On connaît tous l’importance d’un bon sommeil pour la santé. Un bon sommeil est également très important au niveau énergétique. Dormir est l’une des meilleures façons d’équilibrer les énergies Yin et Yang dans le corps. Le sommeil est comme une
Pourquoi l’intelligence ne suffit pas…
Un quotient intellectuel (QI) élevé n’est en rien un gage de succès. Il est au mieux un indicateur de notre intelligence technique et de notre capacité à raisonner de façon logique. Des recherches menées par le Carnegie Institute
Qi Gong – Automne : l’énergie métal
De mi-octobre à mi-novembre, l’énergie de l’automne devient de plus en plus forte, jusqu’à atteindre son maximum fin octobre / début novembre. Alors que le temps peut changer très rapidement, la transition énergétique saisonnale d’un cycle à l’autre se fait,
Osez vivre ! Les pièges de la spiritualité
« On ne peut pas vivre pleinement sans danger. On ne peut pas vivre la sagesse si l’on refuse de vivre. Etre amoureux, c’est dangereux. » – Arnaud Desjardins – Parfois on a peur de vivre parce qu’on a été malheureux, parce
L’impermanence du doudou
Nous opposons communément la vie à la mort, alors qu’en réalité c’est la naissance qui s’oppose à la mort. La vie s’exprime, dans un mouvement perpétuel, à travers des cycles ininterrompus de morts et de naissances. Lorsque j’étais jeune maman,
Qi Gong – L’énergie de l’automne
Si ces derniers temps, vous vous sentez d’humeur à l’introspection, si vous vous sentez inspiré et bouillonnez d’idées créatives, cela signifie que vous êtes dans le rythme de l’énergie de l’automne. Au niveau spirituel, l’automne est le bon moment pour