Voici une belle leçon de vie à découvrir, de la part d’une survivante de l’Holocauste, indéfectible optimiste et amoureuse de la vie. « Tout est un cadeau » A l’age de 108 ans, Alice Herz Sommer, survivante de l’Holocauste, pratique encore le
Vidéo – Dépression : Ce que votre médecin ne vous dira jamais…
Cette vidéo va à l’encontre des idées reçues sur la dépression, et je ne résiste pas à la tentation de la partager avec vous. Elle est tirée du site des maux et des mots (http://www.desmauxetdesmots.com) A regarder absolument si vous
Vidéo – Pour être heureux, restez dans le moment présent
Quand est-on le plus heureux ? Pour collecter des informations sur cette question, Matt Killingsworth a créé une application Track Your Happiness, qui permet aux gens de rapporter leurs émotions en temps réel. Parmi les résultats surprenants : on est
Les habitudes du bonheur, de Matthieu Ricard
Qu’est-ce que le bonheur, et comment pouvons-nous tous l’obtenir ? Matthieu Ricard, biochimiste devenu moine bouddhiste nous explique comment entraîner nos esprits aux habitudes du bien-être, pour créer un sens véritable de sérénité et d’épanouissement. Prenez le temps de regarder
Besoin d’une pause détente ?
Cliquez sur cette video et essayez avec votre souris de toucher le nez de l’acteur. http://www.selfcontrolfreak.com/slaan.html
Optimiste !
Les recherches scientifiques prouvent que l’individu « plutôt optimiste » vit en meilleure santé que le « plutôt pessimiste », et à une espérance de vie de 19% supérieure. Il est plus motivé et plus performant que le pessimiste. Il a une meilleure vie