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Graines d'essence-ciel pour le corps, le coeur et l'esprit

Vidéo – Pour être heureux, restez dans le moment présent

Quand est-on le plus heureux ? Pour collecter des informations sur cette question, Matt Killingsworth a créé une application Track Your Happiness, qui permet aux gens de rapporter leurs émotions en temps réel.

Parmi les résultats surprenants : on est plus heureux quand on se perd dans le moment. Et le revers de la médaille : plus notre esprit s’évade, moins nous sommes heureux. (Filmé à TEDxCambridge.)

La vidéo dure 10 min et est en anglais, sous-titrée en français.

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