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Voici quelques conseils pour soulager les allergies, améliorer la vue et la santé des yeux en général (glaucomes, cataractes). Cette technique provient de Maître Chuny Lin, fondateur du Spring Forest Qigong. Je vous conseille de la tester, surtout si vous
En médecine chinoise, l’énergie métal de l’automne est liée à l’énergie des poumons et du système respiratoire. Pour rester en bonne santé et éviter de tomber malade, l’automne est le bon moment pour renforcer votre système respiratoire, avant d’entrer dans
Quand le printemps arrive, nous nous sentons peut-être joyeux et plein d’énergie, sans raison apparente. L’énergie du printemps se ressent dans nos cellules, tout comme dans la nature environnante, où tout semble renaître après un long repos. Voici quelques conseils
En médecine traditionnelle chinoise, le mois de février marque le démarrage de la transition de l’énergie de l’hiver à l’énergie du printemps, qui ne va cesser d’augmenter à partir du 6 février. C’est le moment de renforcer le foie et
En décembre, la transition de l’énergie de l’automne à l’énergie de l’hiver s’achève. Dans le calendrier chinois, le 21 décembre est une journée très importante, puisque l’énergie de l’hiver (l’énergie Yin) atteint son maximum. C’est aussi le jour de l’année
De mi-octobre à mi-novembre, l’énergie de l’automne devient de plus en plus forte, jusqu’à atteindre son maximum fin octobre / début novembre. Alors que le temps peut changer très rapidement, la transition énergétique saisonnale d’un cycle à l’autre se fait,