Qu’est-ce que le bonheur, et comment pouvons-nous tous l’obtenir ? Matthieu Ricard, biochimiste devenu moine bouddhiste nous explique comment entraîner nos esprits aux habitudes du bien-être, pour créer un sens véritable de sérénité et d’épanouissement. Prenez le temps de regarder
La parole juste
Il y a 2500 ans, le Bouddha nous offrait déjà de bien jolies règles de conduite à appliquer dans notre façon de communiquer. Elles n’ont rien perdu de leur valeur aujourd’hui. Selon Bouddha, les cinq caractéristiques d’une parole juste sont