Si lorsque nous nous sentons un peu malade ou fiévreux, nous nous rendons facilement chez le médecin, pourquoi ne nous adressons-nous pas naturellement à un professionnel de la santé quand nous éprouvons une douleur psychologique : la culpabilité, la perte,
10 conseils pour gérer (et aimer) les personnalités difficiles
Vous êtes confronté à une personnalité difficile ? Qui n’a jamais été confronté, un jour ou l’autre, à une personnalité difficile, peu accommodante, pénible ou même toxique. La plupart du temps notre réaction est la colère, le ressentiment ou simplement
Auto-promotion ou altruisme ?
Parler de soi. Faire parler de soi. Si vous êtes quelqu’un de naturellement discret, vous avez peut-être tendance à rester sur la réserve, voire à vous cacher. Vous pensez peut-être que parler de soi est réservé aux gens sûrs d’eux,
L’habitude qui a changé ma vie
Par Léo Babauta Je me souviens d’une période dans ma vie où tout était bien différent pour moi : j’étais en surpoids, endetté jusqu’au cou, je fumais et j’avais beaucoup de mal à changer les choses. Je n’étais pas très
Les centres énergétiques du corps (dantian)
Selon la médecine traditionnelle chinoise, nous avons trois centres énergétiques principaux dans le corps : le dantian inférieur, le dantian moyen, et le dantian supérieur. Ces centres énergétiques correspondent au chakra sacré, au chakra du cœur, et au chakra frontal
Vidéo – La vie des fleurs
Juste pour le plaisir, en ces premiers jours du printemps, une courte vidéo qu’un ami a partagée avec moi. Pour faire le plein de beauté et de poésie… Chaque fleur est filmée pendant deux jours pour donner cet effet.