Découvrez notre guide de méditation, disponible à l’achat sur le site d’Amazon, en format électronique ou broché. Résumé : La pratique de la méditation pourrait bien changer votre vie. Et la changer pour le meilleur. Il est désormais scientifiquement prouvé
Méditation – Créer une pratique efficace
A un certain moment sur notre chemin spirituel, il devient évident qu’une pratique quotidienne de la méditation est essentielle. Y penser, c’est bien, mais penser à pratiquer n’est pas pratiquer. Il s’agit de démarrer la pratique, de la maintenir et