J’ai récemment eu la chance d’écouter une interview avec Marci Shimoff, dont j’avais lu le livre il y a un an ou deux, et j’ai eu envie de vous faire partager un petit résumé de son message, que je trouve
Heureux sans raison !
Merci à la gratitude !
Dans un monde souvent rempli de violences, de souffrances et d’injustices, il est parfois facile de se laisser aller au cynisme et au désespoir. Les Français ont d’ailleurs la triste réputation d’être des champions en ce domaine. Pourtant,
Vidéo – Méditation : 10 minutes suffisent
Andy Puddicombe, ancien moine bouddhiste, aborde dans cette vidéo les avantages qu’il y a à pratiquer la méditation de la pleine conscience, ne serait-ce que 10 petites minutes par jour. A quand remonte la dernière fois où vous n’avez rien
Un exercice de cinq minutes pour changer la « réalité » d’événements négatifs passés
Neale Donald Walsh, l’auteur américain de la trilogie « Conversations avec Dieu » ayant connu un succès planétaire phénoménal, nous livre ici un exercice à faire, simple mais puissant, pour nous aider à changer la réalité d’événements négatifs survenus dans le passé.
La sagesse d’Alice, 108 ans
Voici une belle leçon de vie à découvrir, de la part d’une survivante de l’Holocauste, indéfectible optimiste et amoureuse de la vie. « Tout est un cadeau » A l’age de 108 ans, Alice Herz Sommer, survivante de l’Holocauste, pratique encore le
Vidéo – Dépression : Ce que votre médecin ne vous dira jamais…
Cette vidéo va à l’encontre des idées reçues sur la dépression, et je ne résiste pas à la tentation de la partager avec vous. Elle est tirée du site des maux et des mots (http://www.desmauxetdesmots.com) A regarder absolument si vous